健康知识
知行合一 我的抑郁我做主——我院“抑郁症康复技术应用项目”第一期培训圆满结束
抑郁症是一种常见的情感障碍疾病，以显著而持久的心境低落为主要特征的综合症。抑郁症的终身患病率高达15%。但其识别率、就诊率、规范治疗率都很低，约20%的抑郁症患者经抗抑郁药物规范化治疗后仍不能缓解。抑郁症的复发率相对较高，其1年、2年和3年的复发率分别为35%、50%和75%，抑郁症反复发作对于患者认知水平、社会功能都有极大损害。
近日，我院参与安定医院开展的“抑郁症康复技术应用项目”第一期培训圆满结束，在为期一个月的时间里，四位抑郁症患者在精神科医生的指导下从抑郁症症状、抑郁症的治疗、药物的自我管理、预防抑郁复发、预防自杀自伤、重返社会计划等多个方面进行了学习，提高了自身的康复技能。该项目计划在我院进行30例，预计进行四期，目前第二期正在进行，将于10月份结束项目。
“抑郁症康复技术应用项目”是安定医院康复科开发的一套抑郁症康复技术，其目的是为了巩固药物治疗疗效、帮助抑郁症患者重新回归社会，此项目在各相关医院精神专科推广使用。该项目通过观看视频录像、小组分组讨论、现场示范动作、交互角色扮演、布置家庭作业等多种形式，让培训变得更加有趣；采用改善患者对疾病认知、危机管理、有效利用资源和正性反馈等多种康复治疗方法，让患者科学有效的掌握多种康复技能，有利于患者重拾信心，学会知行合一，回归社会，提高自己的生活质量。
病友“云波”参加培训后发出感言：“这一个月来的培训，让我多年来的很多碎片化知识进行了系统化，同时对抑郁症如何服药、如何识别复发先兆症状等等也更加了解，这些培训中学习的方法让我更加坚定了战胜疾病的信心。”
病友田大姐说：“我得了这个病一年多，以前遇到事也总是往坏处想，各种担心、心烦。来到这里我才知道这种消极的思维习惯也是抑郁症的症状，在这里我学会了处理这些负性思维的方法，心情好了很多。另外，如何处理愤怒，如何处理焦虑，这些方法都很实用。”
通过此次培训，将进一步提高精神科医生对抑郁症的防治康复水平，促进抑郁症患者早发现症状、早接受治疗、预防复发，提高患者生活质量及改善社会功能。
