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肩周炎

疾病简介

肩周炎又称冻结肩或五十肩,是以肩关节痛和关节活动受限为特点的常见病,好发于中老年人,女性多于男性。长期过度活动、姿势不良、外伤、淋雨、受凉等形成累积性伤害,易患肩周炎。健康处方1.本病主要采取对症治疗。2.在发作期应尽量减少肩部活动,避免提抬重物。可做热敷或按摩,减轻疼痛。疼痛剧烈时,可服用止痛药。3.非急性发作期,坚持锻炼肩关节功能,常用的方法有:(1)“锥摆”运动 弯腰90,患肢自然下垂,做旋转运动,范围由小到大,方向相互交替。(2)“爬墙”运动 …

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