健康知识
消化道疾病患者的日常注意事项
．注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。
．避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。
．食物宜营养丰富，富含多种维生素，对酸性食物应避免。．经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎。
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